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医療法人社団あすなろ会

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恐ろしい生活習慣病

小田急相模原の北口駅前総合内科クリニック。フォレストクリニックオダサガ内科です。

生活習慣病とは

生活習慣病とは、若い頃からの乱れた食生活、運動不足、睡眠不足、喫煙、ストレス、飲酒などの生活習慣を長期間行うことで発症した病気の総称をいいます。生活習慣病は自覚症状のないままゆっくり進行し、突然襲ってくる病気です。
最近は、生活習慣病と同じような症状を発症する子どもが増えたため社会問題にもなっております。生活習慣病を予防するには、正しい生活習慣を身につけるよう心掛けることが大切です。

生活習慣病のリスク

生活習慣病で引き起こされる主な疾患には、糖尿病、脂質異常症、高血圧があります。これによって脳梗塞、脳出血、ガン、肝臓病、腎臓病、狭心症、心筋梗塞などの様々な病気が引き起こされます。
生活習慣病は、突然死や下肢の壊死、身体の麻痺など生活に支障をもたらす後遺症を残す可能性が高いというところが恐ろしいところです。

生活習慣病予防について

生活習慣病予防には、生活習慣を見直し改善することが重要です。バランスの取れた食事を腹八分目程度食べる、継続して運動を行う、規則正しい生活を送って睡眠不足などを解消することを心掛けましょう。
また、定期的に内科で健診を行い、自分の健康状態を把握することが大切です。生活習慣病になってしまった際には、医師の指導のもと悪化しないように生活の改善、投薬などの治療を受けるようにすることをおすすめします。

小田急相模原駅改札から徒歩2分のところにあるフォレストクリニックオダサガ内科は、総合内科専門医が在籍しているクリニックです。

診療内容は、糖尿病や高脂血症などの生活習慣病、甲状腺疾患、神経内科、循環器内科疾患など幅広い内科疾患の治療をいたします。

各個人それぞれに合った医療を提供するオーダーメイド治療となっておりますので、お気軽にご相談ください。